由于种种原因，星期六我参加了由四川麦当劳组织的媒体联谊性质的尊龙凯时训练，地点在新都的尊龙凯时训练基地！

从下午1点20出发，到晚上11点20回到成都，我整个人都是晕的、摊的、狼狈不堪的、可怜巴巴的……

三个项目，本人只参加了一个“天使之手”，登上一根10多米高的铁柱，站到顶端，跳向对面水平距离1.2米远的地方用手握住横杆，然后放手，由教练放绳索做“自由落体”运动！！！当我鼓起勇气登上铁柱时，已经快不能呼吸了，紧张的连我自己都不敢相信，最后在进退两难、无路可退的时候，我终于跳了……

当我落地的那一秒，我终于确定了自己还能呼吸，还能感受地面的寒冷！天啦！这是多么残忍的训练呀！哭死5555555555555～

更惨的，和另外一个男生一起搬东西，过一条沟渠，可是他走的过快，一跃而过后，那一股冲劲儿把我往前拉，但前面是黑呼呼的沟渠耶，我感到了危险，我不能放手让箱子的一端从我手上滑落，因为里面的东西有可能会掉入水沟，所以我本能的左脚往前一滑，神仙保佑，我终于踏入了那条黑呼呼不能再黑呼呼的臭水沟里了！！！——身旁没有人发现我的惨状，我迅速把脚从水沟里抽出，然后强忍的跑到场地边上，冷静思考应该怎么办！

可以想象那是多么的惨！但是我得挺住，毕竟是在外地，是在训练，还是在参加别人组织的活动！我一个人跑场地边上用我身上所有的纸巾和湿巾擦掉了鞋上黑呼呼的东西，然后有跑到厕所里用水慢慢冲洗，水好冷呀！！！当时真快崩溃了！

这一刻，真正让我感受到了坚强的意义所在。

那一刻，真正是没有人可以依靠，只能靠自己。

晚上参加了篝火晚会，寒风里站在烈火边上，蛮舒服的！最重要的是可以让湿呼呼的鞋子暖和一下啦！^_^

接近12点，我回到了家里，开始洗裤子和鞋子，很认真！哈哈哈哈哈！！！

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